Ich denke, dass das Thema Selbstliebe eines unserer ganz großen Lebensbegleiter ist. Es fällt uns unendlich schwer, uns immer genau so, wie wir sind, zu lieben. Wir begegnen täglich viel zu vielen gesellschaftlichen Idealen, vergleichen uns dann damit und fallen immer wieder in die destruktive Energiespirale der Selbstkritik, Selbstbeurteilung und Selbstverurteilung.

Auch wenn wir noch hunderte Bücher und Texte darüber lesen, wie wir uns selbst lieben können, und noch so viele Übungen dazu ausführen, solange wir nicht tief in unserem Innersten erkennen, dass wir einzigartig und mit niemandem auf dieser Welt vergleichbar sind, werden wir den Schlüssel zur Selbstliebe immer wieder aus unserem Fokus verlieren.

Jeden Morgen, wenn wir aufwachen, üben wir den Neubeginn, denn jeden Tag beginnen wir
wieder und wieder neu. Wir meinen zu wissen, was uns dieser Tag bringt, und fürchten uns daher nicht vor dem neuen Tag; wir gehen davon aus, dass dieser Tag ähnlich wie die vorangegangenen sein wird. Dabei wissen wir es nicht, sondern beginnen jeden Tag neu, indem wir darauf vertrauen, dass er zu unserem Wohle und unserer Zufriedenheit verläuft.

Wenn es in unserem Leben aber darum geht, einen Neubeginn zu wagen, bei dem wir nicht wissen, was uns erwartet, werden wir auf einmal zögerlich, fürchten uns, vertrauen nicht mehr, plagen uns schon im Vorhinein mit allen möglichen Zweifeln herum, um letztendlich den Neubeginn immer und immer wieder zu verschieben oder nie zu wagen.

Engel Haaiah zeigt uns, dass es viele unterschiedliche Wege gibt und dass jeder seine
Berechtigung hat. Er hilft uns dabei, Abstand zu halten zwischen uns und unserer vorschnellen
Meinung, unserem manchmal sehr oberflächlichen Urteil über Menschen und über Situationen.

Er lässt das Licht des Verstehens und der Toleranz in unserem Herzen wieder aufflammen und
zeigt uns, wie einfach unser Leben wäre, wenn wir nicht immer das Bedürfnis hätten, immer und
überall unsere Meinung einbringen zu müssen. Manchmal findet der Prozess nur in unserem Kopf
statt, und dennoch hat er dramatische Auswirkungen auf unser eigenes Leben. Die ständige
Beurteilung und Verurteilung löst in unserem Inneren eine energetische Abwärtsspirale aus und
zieht uns somit hinunter, stört unsere Leichtigkeit und unsere Lebensfreude.

Engel Melahel bringt in uns die Kraft der Liebe und der Achtsamkeit gegenüber unserem gesamten
Sein wieder zum Erblühen. Dieser Engel erinnert uns daran, dass eine schöne Seele sehr gerne in
einem schönen Körper wohnt. Und da sind wir bereits bei einem der wichtigsten Punkte, der
Schönheit.

Gerade wir Frauen haben fast immer etwas an unserem Körper auszusetzen, und anstelle all
unsere Schönheit zu zelebrieren, suchen wir häufig nach Mängel und beißen uns daran fest.

Zucchini in ca. 5 mm dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer aus der Mühle marinieren und 5 Minuten stehen lassen. Paniermehl, Sesam, Paprikapulver und Currypulver in einer Schüssel mischen. In einer beschichteten Pfanne etwas Öl erhitzen. Die Zucchinischeiben einzeln in dem Paniermehl wenden und in dem heißen Öl von beiden Seiten goldbraun herausbraten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Engel Yeratel ist ein Begleiter auf dem Weg zu mehr Humor und zum Wiedererwecken der
förderlichen Kraft des Lachens in uns.

Er fordert Sie auf, in den nächsten Tagen bewusst darauf zu achten, wie oft Sie einen Grund zum
Lachen finden. Ebenso werden Sie mit seiner Begleitung gebeten, sich täglich bewusst auf die Kraft
des Lachens einzustellen. Gleichgültig was auch immer Sie erheitert, sei es eine spezifische Art von Filmen, die Sie gerne sehen, oder Witze, die Sie gerne lesen, der Auftrag von Engel Yeratel lautet: Finde täglich etwas, das dich so erheitert, dass du von ganzem Herzen lachen kannst!

Heute möchte ich Ihnen einen Engel vorstellen, der uns beim Lernen unterstützt. Jegliche kognitive Arbeit sowie unsere Konzentrationsfähigkeit werden von diesem Engel positiv gestärkt.

Gerade in unserer Gesellschaft, in der wir ständig mit Neuem konfrontiert werden und gleichzeitig durch die immense Überflutung an äußeren Reizen unsere Konzentrationsfähigkeit immer mehr beeinträchtigt wird, ist es besonders schön, einen geistigen Helfer wie Engel Manakel an unserer Seite zu wissen.

Orecchiette in Salzwasser bissfest kochen und anschließend abseihen. Vom Kochwasser der Nudeln ca. 50 ml beiseite stellen. Die Tomaten in der Zwischenzeit in dünne Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Petersilie waschen, gut abtrocknen und fein hacken. In einer beschichteten Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel darin anbraten, Bohnen, Pinienkerne und Tomatenstreifen dazugeben und kurz mitrösten. Mit Salz und Pfeffer aus der Mühle würzen und mit dem Balsamico-Essig ablöschen. Nudelkochwasser und die Orecchiette dazugeben und gut durchmischen. Das Wasser einreduzieren lassen und die Petersilie unterrühren. Die Orecchiette auf Teller anrichten und servieren.

Engel Reiyel ist Ihnen bei der Übung der Stille stets ein liebevoller Begleiter, laden Sie ihn also ein
und verbringen Sie einige Wochen mit ihm, ja vielleicht gefällt es Ihnen so gut, die Stille zu
praktizieren, dass dieser Engel ein Lebensbegleiter für Sie wird. Auch wenn Sie inmitten von Hektik
und Stress einfach seinen Namen innerlich rufen, weil Sie einiger Momente der Stille und der Ruhe
bedürfen, werden Sie bemerken, wie sofort die Energie, die sie umgibt, stiller und ruhiger wird.

Schnelle, einfache Sommerküche. Dazu möchte ich Ihnen die nächsten Wochen das eine oder andere Rezept als Inspiration vorstellen. Beginnen möchte ich mit einem schönen, leichten Brotsalat. Ideal, um altes Brot weiterzuverarbeiten und es nicht wegwerfen zu müssen.

Mit Engel Yelahiah haben Sie einen Unterstützer im Prozess des Loslassens von alter Schuld, die Sie selbst mit sich tragen, und es fällt Ihnen mit seiner Hilfe leichter, Ihren Mitmenschen zu vergeben. Das Vergeben heißt nicht, dass wir alles, was in unserem Leben geschehen ist, vergessen, aber es hilft uns, anders damit umzugehen. Wir verstricken uns nicht mehr in Schuldzuweisungen und vergeuden unsere Zeit nicht mehr mit längst vergangenen Geschichten, indem wir sie in einer Endlosschleife in unserem Inneren wiederholen, sondern wir nehmen sie zur Kenntnis, ziehen unsere Lehren daraus und gehen um diese Erfahrungen gestärkt in unsere Zukunft.