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Zum unter die Schultern legen, so dass der Kopf tiefer liegt und der Nacken weniger gestreckt wird. Man kann dies variieren, indem man z.B. ein gefaltetes Handtuch unter den Hinterkopf legt. Diese Yogablöcke werden unter anderem zur...

Zum unter die Schultern legen, so dass der Kopf tiefer liegt und der Nacken weniger gestreckt wird. Man kann dies variieren, indem man z.B. ein gefaltetes Handtuch unter den Hinterkopf legt. Diese Yogablöcke werden unter anderem zur...

Zum unter die Schultern legen, so dass der Kopf tiefer liegt und der Nacken weniger gestreckt wird. Man kann dies variieren, indem man z.B. ein gefaltetes Handtuch unter den Hinterkopf legt. Diese Yogablöcke werden unter anderem zur...

Täglich sind wir mit Situationen konfrontiert, in denen wir Position beziehen müssen oder etwas durchsetzen wollen – als Teil eines Teams, als Chef, als Eltern. Ob bei den anderen ankommt, was man zu sagen hat, hängt davon ab, was man...