Handbuch für miese Tag, Eveline Helmink

Wie uns Krisen weiterbringen

Nur allzu gerne teilen wir in den sozialen Netzwerken, wie gut es uns geht, wie cool unser Leben ist und wie bewusst wir das Beste aus Körper, Geist und Seele machen. Daneben scheint es nur wenig Raum für die unausweichliche Wahrheit zu geben: Im Leben eines jeden Menschen gibt es Tage, die einfach nur blöd sind. Richtig miese Tage, an denen nichts gelingt und sich alles gegen einen verschworen zu haben scheint.

Eveline Helmink entdeckt gerade in diesen Tagen eine verborgene Weisheit: Sie sind die Lehrer, die uns daran erinnern, das Leben so zu nehmen, wie es ist, als ein Auf und eben auch ein Ab.

„Wir sollten nicht die beste Version unserer selbst anstreben, sondern die authentischste“, sagt die Chefredakteurin der niederländischen Ausgabe der Zeitschrift Happinez. Mit viel Humor übersetzt sie die oft überfrachteten Lebensglück-Konzepte in den ganz normalen Alltag. Ihre Botschaft: Die miesen Tage machen unser Leben erst interessant.

Die in ihrem Buch vorgestellten „Shortcuts“ sollen uns dabei helfen, den ersten Schritt heraus aus dem Seelentief zu finden und den weniger guten Tagen tapfer und aufrecht entgegenzutreten. Denn auch wenn wir niemals vor miesen Tagen gefeit sein werden, ist es möglich, sie mit ein wenig Abstand zu betrachten und langfristig zu einer stärkeren, mutigeren und ausgeglicheneren Version unserer Selbst zu finden.

DEUTSCHE ERSTAUSGABE

Aus dem Niederländischen von Ingrid Ostermann
Originaltitel: Handboek voor mindere dagen
Hardcover, Pappband, 256 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
ISBN: 978-3-424-15383-5

Erleben Sie, wie Krisen uns weiterbringen können, und lassen Sie sich von Eveline Helmink inspirieren, das Leben in all seinen Facetten zu akzeptieren und zu genießen.