Mudras. Yoga für die Hände - Andrea Christiansen

Mudras - Fingeryoga für jede Gelegenheit
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Immer mehr Menschen entdecken die Mudras und ihre heilende Wirkung für sich. Die altindischen... mehr
Produktbeschreibung "Mudras. Yoga für die Hände - Andrea Christiansen"

Immer mehr Menschen entdecken die Mudras und ihre heilende Wirkung für sich. Die altindischen Mudras sind wirkungsvolle Yoga-Übungen, die Körper und Geist positiv beeinflussen. 

Anhand anschaulicher Zeichnungen und Beschreibungen sind die Mudras leicht anzuwenden. Dabei kann intuitiv eine "Tageskarte" gezogen werden, oder auf das persönliche Befinden bezogen, ein Mudra angewandt werden. 

Inhalt: 45 Karten in Klappbox mit Begleitbuch mit übersichtlichem Register der körperlichen wie seelischen Beschwerden.

Irisiana Verlag

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