Selbstwert für empfindsame Seelen - Achtsam leben - Susanne Moeberg

Selbstfürsorge für Hochsensible
 
• Mehr innere Ruhe und bessere Abgrenzung durch achtsames Wahrnehmen
• Der Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl für Hochsensible
 
Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.

Verlag: Scorpio
Broschur, 128 Seiten, zweifarbig, Format 10,5 x 17,5 cm
ISBN: 978-3-95803-160-9